„Női vitamin” nem csak nőknek!

„A magyar nők átlagos étrendje az ajánlott napi mennyiségnél 30 %-kal kevesebb vasat tartalmaz, de jódból és cinkből is 10-20%-al kevesebbet veszünk magunkhoz, mint amennyire szükségünk lenne” –  ez derült ki egy nem rég elvégzett kutatás eredményeiből. De miért is fontosak a szervezetünk számára ezek az anyagok?  Continue reading →